Синдром или отибиального тракта

Под синдромом трения илиотибиального тракта подразумевается наиболее популярное травмирование бегунов. Данное заболевание так многократно встречается, что его еще называют «коленом бегуна». Во время данной болезни у спортсмена возникают болевые ощущения на внешней стороне коленного сустава.

Сначала демонстративное дискомфортное ощущение зачастую проявляется исключительно периодически, к примеру, на тренировках. Но спустя определенное время болевые ощущения могут проявляться вовремя обычной прогулки. Любой бегун обязан знать об симптоматике и причинах формирования болезни, для того, чтобы при первых симптомах обратится к специалисту.

Особенности заболевания

«Колено бегуна» относится к профессиональным травмам бегунов на продолжительную дистанцию. Реже данная болезнь может развиваться и у иных по специализации спортсменов, к такой специализации относятся футболисты. Серьезные и длительные нагрузки способствуют развитию патологических состояний – воспаления. Воспаление может возникать в илиотибиальном, подвздошно-большеберцовом трактах и хондромаляции надколенной чашечки. Под крайним подразумевается патологическое видоизменение хрящевой ткани, вовремя которой ткань размещается и теряет упругость. Данные процессы вызывают деформацию суставных новообразований.

Почему развивается «колено бегуна»?

Развивается заболевание по нескольким причинам, к ним стоит отнести продолжительный бег по наклонной плоскости или извилистым дорожкам; обувь из жесткого материала, который сковывает движения сустава; завышенный показатель темпа тренировки; ослабленные мышцы голени и бедер; нарушенную технику бега и другие.

Данное заболевание зачастую спутывают с повреждениями мениска. Ведь симптоматика такого рода травмирования достаточно выраженные – боль, которая локализуется на наружных поверхностях коленных суставов. Из-за данных симптомов возникает дискомфортное ощущение, вследствие чего прерывается тренировка. Утихание воспаления на короткий промежуток времени может вас успокоить, но при возобновлении бега он возобновляется вновь. Помимо болевых ощущений может возникнуть еще и жжение. Само воспаление при данном заболевание может сохранятся на протяжении длительного времени. Как только вы обнаружили характерную симптоматику, срочно приступайте к лечению. В первую очередь необходимо будет отказаться от нагрузок, и предоставить пораженной области спокойствие. На протяжении первых 24 часов необходимо охлаждать область с помощью холодных компрессов, до того времени пока не утихнут болевые ощущения. Для уменьшения выраженных локальных болевых ощущений стоит использовать специальный средства с противовоспалительным эффектом.

Современное лечение болезни

Лечится «колено бегуна» как консервативными, так и оперативными методами. Под консервативным лечением подразумевается то, что пораженная конечность должна быть в покое в обостренном периоде, а также применение медикаментов с обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Альтернативным вариантом по сравнению с медикаментами является физиотерапия. Ударно-волновая терапия (УВТ) является ультрасовременным высокорезультативным методом лечения, ее используют в ортопедической и спортивной медицине, косметологической сфере и урологии. Благодаря данной методике устранятся острая и хроническая боль, увеличивается подвижность в суставе, существенно снижается или вообще исключается применение препаратов с обезболивающим эффектом. Акустическая волна обладает высокой энергией и воздействует на проблемную зону вне зависимости от стадии развития болезни. Мы располагаемся по улице Пушкинская 80, с услугами можно ознакомится на сайте, а также задать вопросы или записаться на прием, возможно, набрав один из номеров. Также для лечения «колена бегуна» применяются массажные техники, они помогают устранить отечность, шишки, плотности в сухожилиях. Вообще само лечение должно состоять из целого комплекса. Если спортсмен правильно подходит к лечению, то в дельнейшем он с легкостью избежит от повторения развития болезни. Не лечите данное заболевание самостоятельно, ведь так вы только принесете еще больший вред!

Leave a Comment

(0 комментариев)

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *